Día 2

Desayuno
1 naranja y 1 pera

Almuerzo
1 lata de atún al natural, 2 rodajas de ananá y 1 manzana

Cena
1 porción (50 g) de queso descremado, 1 pomelo y 2 rodajas de sandía.

Día 3

Desayuno
1 ensalada de frutas y 2 rodajas de melón

Almuerzo
1 pechuga de pollo a la plancha con limón, 1 pera y 1 naranja

Cena
2 yogures descremados, 1 kiwi y 2 rodajas de ananá

Día 4

Desayuno
1 pomelo y 1 manzana

Almuerzo
3 rodajas de peceto al homo, 2 rodajas de melón y 1 ensalada de frutas

Cena
2 vasos de leche descremada, 1 kiwi y 2 rodajas de sandía.

Día 5

Desayuno
2 rodajas de ananá y 1 kiwi

Almuerzo
1 huevo y clara cocidos, 1 manzana y 1 naranja

Cena
1 taza de caldo, 1 ensalada de frutas y 1 pomelo.